صحيفة عسير نيوز
الجمعة, 19 ذو القعدة 1441 هجريا, 10 يوليو 2020 ميلاديا.

بهذه الطريقة.. الصحة تدعو لاتباع نمط حياة صحية خلال أيام العيد

بهذه الطريقة.. الصحة تدعو لاتباع نمط حياة صحية خلال أيام العيد
(© Sattaya/Shutterstock) Royalty-free stock photo ID: 336544214 Telecommunication tower with blue sky and cloud - Image
https://www.aseernp.com/?p=539017
أبها
صحيفة عسير نيوز

نشرت الصحة مقطع فيديو توعوي عبر منصتها التوعوية# عش بصحة [email protected] قدّمت من خلاله عديداً من النصائح لاستثمار فترة البقاء في المنازل خلال أيام العيد، وذلك باتباع نمط غذائي متوازن وتهيئة المعدة بشكل تدريجي عبر البدء بكميات قليلة وتجنب الأطعمة الدسمة، مع أهمية ممارسة الرياضة لجميع أفراد الأسرة.
وأكدت الصحة عبر رسائلها التوعوية للعيد على عدم الإفراط في تناول الشوكولاتة وحلويات العيد عالية السعرات الحرارية والسكريات والدهون والتي تؤدي إلى اضطرابات هضمية وزيادة الوزن.
تأتي هذه الأنشطة استكمالاً للحملة التوعوية التي أطلقتها الصحة في رمضان بالتعاون مع سابك للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة، وحثهم على اتباع السلوكيات الصحية.

https://twitter.com/livewellmoh/status/1264240209912266758?s=21

شارك هذا الرابط:

التعليقات (٠) أضف تعليق

التعليقات مغلقة

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!